Lý Nguyên Linh, nghệ sĩ đa tài đến từ Malaysia, hiện đang hoạt động ở Hong Kong, đã chia sẻ về việc duy trì vóc dáng gọn gàng và săn chắc bằng cách tập luyện đều đặn và áp dụng chế độ ăn kiêng. Cô đã chứng minh rằng với sự kiên nhẫn và quyết tâm, không có gì là không thể.
Lý Nguyên Linh: Nghệ sĩ đa tài và vóc dáng nóng bỏng
Lý Nguyên Linh, nghệ sĩ đa tài đến từ Malaysia, hiện đang hoạt động ở Hong Kong, đã chia sẻ về việc duy trì vóc dáng gọn gàng và săn chắc bằng cách tập luyện đều đặn và áp dụng chế độ ăn kiêng. Cô đã chứng minh rằng với sự kiên nhẫn và quyết tâm, không có gì là không thể.
( Ảnh: 24h )
Lý Nguyên Linh: Nghệ sĩ đa tài từ Malaysia
Lý Nguyên Linh, nghệ sĩ đa tài đến từ Malaysia, hiện đang hoạt động ở Hong Kong, Trung Quốc với vai trò diễn viên, người mẫu, nghệ sĩ piano và ca sĩ. Cô là một nghệ sĩ đa tài đầy tiềm năng và đã có nhiều thành công trong sự nghiệp của mình.
( Ảnh: 24h )
Với khả năng diễn xuất tài năng, Lý Nguyên Linh đã thu hút sự chú ý của khán giả và giành được nhiều vai diễn quan trọng trong các bộ phim và chương trình truyền hình. Cô cũng là một người mẫu xuất sắc, tham gia trong nhiều chiến dịch quảng cáo và xuất hiện trên các tạp chí danh tiếng.
( Ảnh: 24h )
Bên cạnh đó, Lý Nguyên Linh còn có tài năng âm nhạc với khả năng chơi piano và hát. Cô đã trình diễn trong nhiều sự kiện âm nhạc và đã có một số bài hát thành công trên các bảng xếp hạng.
Duy trì vóc dáng gọn gàng và săn chắc
Lý Nguyên Linh đã chia sẻ về cách duy trì vóc dáng gọn gàng và săn chắc của mình. Cô thường tập luyện đều đặn và áp dụng chế độ ăn kiêng.
( Ảnh: 24h )
Để duy trì vóc dáng, Lý Nguyên Linh thường tập luyện hàng ngày bằng việc tham gia vào các hoạt động như gym, chạy bộ và bơi lội. Cô cũng áp dụng một số bài tập đặc biệt như gập bụng đẩy ngược kết hợp với dây minibands, plank nghiêng co gối và squat với tạ.
( Ảnh: 24h )
Bên cạnh việc tập luyện, Lý Nguyên Linh cũng chú trọng vào chế độ ăn kiêng. Cô ăn ít tinh bột, tập trung vào thịt trắng và rau củ. Cô cũng kiêng đường và nước ngọt. Cô khuyên người hâm mộ không nên tìm đến tập thể dục chỉ vì muốn giảm cân, mà hãy tìm hiểu cơ thể của mình và biết rõ mục tiêu muốn thay đổi gì trên cơ thể để tìm bài tập phù hợp.
Lý Nguyên Linh: Nghệ sĩ với vóc dáng nóng bỏng
Lý Nguyên Linh không chỉ là một nghệ sĩ đa tài mà còn sở hữu vóc dáng nóng bỏng. Với chiều cao 1m70 và vóc dáng săn chắc, cô có một cơ bụng đẹp và chỉ có 12% mỡ trên cơ thể.
( Ảnh: 24h )
Để duy trì vóc dáng, Lý Nguyên Linh thường xuyên tập luyện và áp dụng nhiều chế độ tập khác nhau như gym, chạy bộ và bơi lội. Cô cũng áp dụng một số bài tập đặc biệt như gập bụng đẩy ngược kết hợp với dây minibands, plank nghiêng co gối và squat với tạ.
Với vóc dáng tuyệt đẹp và sự kiên nhẫn trong việc tập luyện và chăm chỉ duy trì chế độ ăn, Lý Nguyên Linh đã chứng minh rằng không có gì là không thể nếu chúng ta có đủ quyết tâm và cố gắng.
